_edited.jpg

Voel je fysiek en mentaal sterker in de tropenjaren van je leven

Ervaar meer rust en balans door jezelf

de prioriteit te geven die je verdient

Heart Rise Yoga achtergrond opties7.png

Gezien bij 

SHAMBALA_transparant.png
Ha! Mijn naam is Janneke
Zit je in de tropenjaren van je leven? Voel je dat je constant AAN staat en wordt geleefd door de waan van de dag? Zou je zo graag eens wat tijd voor jezelf hebben?

Met mijn unieke Heart Rise Methode help ik vrouwen meer balans en rust te creëren. Om jezelf net zo belangrijk te vinden als je werk en gezin. En zo leiderschap te nemen over je leven. Te leven vanuit je hart, wat je wil, wat je verlangt, in plaats vanuit wat je 'moet'. 

Benieuwd hoe? Bekijk mijn aanbod of boek een vrijblijvend Heart Rise gesprek.
Low-3983_edited.jpg
Het Heart Rise aanbod
_edited.jpg

Online Yoga lessen

In mijn online yoga lessen daag ik je uit connectie te maken met jezelf. We starten de les met een actieve flow en eindigen met ontspannen houdingen. Een goed begin van de week!

€ 10

elke maandag

JannekeretreatLR-42.jpg

nieuw! Zen again!

Word fysiek en mentaal sterker in mijn 4 maanden yoga verdiepingscursus! Denk je na een yoga practice altijd: 'dit zou ik vaker moeten doen' maar komt het er steeds niet van? Leer hoe je de traditionele technieken van yoga, meditatie en adem meer in je drukke dagelijkse leven kunt toepassen. 

€ 1195

Incl. retreat

21_11_Janneke Heart Healing Yogi__DSC6121.jpg

1:1 Heart Rise Programma

Minder doen van wat 'moet' en meer van wat je wil? Meer rust ervaren en in je kracht staan? Ik begeleid je in 2 maanden zodat je je in balans voelt en weer kunt geven in je gezin en je werk of onderneming. Zonder jezelf te vergeten :)

€ 499

Vanaf

33C80445-B42B-4080-BCEE-32D6BD75F14A.jpe

Mijn eerste Book!

Een bundeling van mijn inzichten tijdens mijn heart healing journey, met reflectieve journal opdrachten. Stuur me een e-mail om te bestellen!

€ 10 

.

Zij gingen je voor!
FAB77AE9-F680-4957-AE25-366943F130D3_4_5
CCC1F558-B3A4-45C5-8C97-8AB2A376CCA5_4_5
3BCD0CCA-CC7F-4AF7-9B2F-3293FC826221_edi
77665E93-EEE5-4F56-A7A3-A86FF1799FE6_edi
38371C41-1608-4244-AFBC-C69717881932_edi
01FEDF45-53A1-43B1-965E-CAED31F25DC2_edi
Ik inspireer je graag!

Eens per 4-6 weken deel ik wat mij inspireert en enthousiast maakt, welke boeken ik heb gelezen en welke interessante dingen ik tegen ben gekomen. Wil jij die Nieuwsbrief ontvangen? Laat dan hier je e-mail adres achter.

Dank je wel voor het aanmelden!